【OPEN情報】パーソナルジム初心者の方におすすめ！運動に慣れていなくても大丈夫！お子さまからシニアまで《boneedz（ボニーズ）岡山店》
目次
「ダイエット」「健康増進」「筋力アップ」《boneedz（ボニーズ）》がマンツーマン指導でお応えします
パーソナルだからこそ、あなたの理想を実現へ！
健康、理想の身体になるためには【食事】【運動】【休息】が必須です。
boneedzでは筋力トレーニングのみでなく、食事、その他身体の悩みなどのカウンセリングも実施しています。
パーソナル初心者にボニーズがおすすめな３つの理由
1.初心者でも安心！豊富なトレーナー数 約30名！
2.会員様の割合は男女半々、筋トレ初心者が8割以上
3.初心者の方から始めやすい料金設定
《1番人気の「週1回」プラン》
1回30分 月4回16,000円
1回60分 月4回30,000円
※他にも週2回以上や、1回60分以上のコースもございます。
自分の理想のボディや健康状態と合わせて、トレーナーにご相談ください！
短期集中プログラム（1週間120分パーソナルトレーニング）
トレーナーによる食事サポート 週2時間の筋力トレーニング
お客様ひとりひとりの希望するプロポーションやライフスタイルにあわせたプランを身体づくりのプロが寄り添い、考え、アドバイスします。
筋力トレーニングによるシェイプアップ
食事に関するアドバイスなど
健康増進を考える方へ
boneedzのトレーニングはお子さまからシニアまで幅広くご利用いただけます。
トータルヘルスケア
・血行促進、血圧改善
・肥満、糖尿病、疾患予防
・血糖値改善
・コレステロール値改善
・肩こり改善
老化防止
・筋肉の減少を防ぐ
・腰痛
・歩行困難のリスク抑制
・ホルモンバランス改善
・姿勢改善
ジュニア育成
・スポーツの上達
・運動機能の向上
・子どもの自信がつく
・集中力がつく
・コミュニケーション力がつく
料金
●30分パーソナルトレーニング
月4回 16,000円
月8回 30,000円
●60分パーソナルトレーニング
月4回 30,000円
月8回 56,000円
●入会金 20,000円
●体験料 3,000円
※当日入会の場合体験料無料
●短期集中プラン 120分パーソナルトレーニング
1か月コース 150,000円～
岡山市北区中山下1-10-20
営業時間／平日 9:00～22:00 土日祝 10:00～18:00
Tel.086-207-2380
